薄毛 治し方

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薄毛に気が付いたら

 

薄毛を気にする

あっ!なにこれ薄毛?!

やばい…

育毛剤買ってこよう!


 

ちょっと待って!

 

そのあなたの薄毛、その治し方で本当にいいのですか?

 

 

薄毛を治そうと思ってすぐに思いつくのは育毛剤ですが、薄毛の原因によっては全く意味がないかもしれません。

 

 

 

薄毛の治し方の前に、原因について挙げてみます。

 

薄毛の原因はストレス・ホルモン・偏った食生活・生活習慣の乱れ・遺伝など様々。

 

どれか一つという訳ではなく、複数の要因が元になっているケースが多いのです。

 

  • ストレス:ストレスで髪が抜ける・・・これは比喩ではなく、本当に起りうることです。過度のストレスが体に様々な悪い影響を与えますが、髪にもそれは当てはまります。ストレスにより頭への血流が減り、髪の育成に必要な栄養素が十分に行きわたらなくなり、毛根にダメージを与えます。
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  • ホルモン:ホルモンバランスの乱れは髪にダメージを与えます。また男性ホルモンがDHT(ジヒドロテストステロン)という物質に変化して毛母細胞に作用し髪の成長を妨げます(男性型脱毛症)
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  • 偏った食生活:偏った食生活は髪の成長に必要な栄養が不足します。また油分が多いものや辛みなど刺激が強いものの過剰摂取も髪に悪い影響を与える可能性があります。
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  • 生活習慣の乱れ:寝不足や飲酒・喫煙なども薄毛の原因となります。一般的に体に悪いものは髪にも悪いと思った方がよい。
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  • 遺伝:遺伝により薄毛になりやすい体質になるケースがあります。親が薄毛だからと言って子供が薄毛になるわけはありません。他の人より上記の影響を受けやすい体質です。

 

薄毛の治し方としては、これらを改善すればよいのです。

 

ですが・・・

 

薄毛の治し方は原因をはっきりとさせてから!

薄毛の治し方を知る

薄毛を治す方法として育毛剤を使用したり、薬用シャンプーで頭皮をキレイにしたり、生活習慣の改善など考えられますが、どれも原因がはっきりとしてからでないと効果は望めません。

 

薄毛は様々な要因が原因として挙げられます。

 

その為、これをやれば治せるというものではありません。

 

特に男性ホルモンが原因でおこる症状(AGA)は適切な治療を行わないと薄毛が進行します。

 

ヘアサイクルが短くなることで、髪が徐々に細くなり最終的に非常に見えにくい状態となります。

 

このサイクルを抑える治療が必要となり、個人での改善は難しいものとなります。

 

その為薄毛専門のクリニックなどで検査をしてもらい、原因を特定する必要があるのです。

薄毛の原因は検査で特定

薄毛の原因を初回カウンセリング無料のクリニックで検査してもらいましょう。
原因がはっきりしないと薄毛の治し方を判断できません。

 

 

 

 

 

AGAによる薄毛を医師に頼らない治し方

AGAは自分の努力だけで克服することができず、適切な治療薬を服用する必要があります。

 

治療薬は自己責任で海外から個人輸入などできますが、この薬は症状を止めるのが目的なのですぐに髪が生えてくるわけではありません。

 

ストレスの無い生活やバランスの取れた食事・適切な生活リズムなどを意識して過ごすのが効果的です。

 

飲酒を控え、毎日睡眠時間を長く取り、髪に良いとされる食事を中心に摂る。

 

定期的な運動も体の代謝機能の向上のために必要です。運動自体に成長ホルモンを分泌する効果があるとも言われています。

 

このような生活を数年単位で続けると元のフサフサな髪を取り戻せる可能性があります。

 

 

どうでしょう?

 

ほとんどの人がこんな治し方は無理だと思ったのではないでしょうか?

 

たまには飲酒してもいいのでは?

 

仕事が忙しいから、睡眠時間を長く取れない!

 

外食がメインだから、バランスなんて考えていられない!

 

など社会人にとってハードルが多く存在します。

 

 

そして、多くの場合、治療薬の効果が無かったのだと思って服用を止めてしまうのです。

 

するとAGAが再発するのです。

 

全て無駄だったと後悔することになるでしょう。

 

 

自分の努力で薄毛を治す行為は、非常に難しいと言えるでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

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